Martina Machová

Konečně jsme zase „on the route“ a v autě napěchované cyklistickým a vodáckým vybavením vyrážíme do malého kempu u řeky Spree. Na místě bychom měli být asi za 3 hodiny. Pak hurá na kola, vodu, výborné německé pšeničné pivo (weise), na úžasné nakládané okurky, kyselé ryby v housce a další místní dobroty.
více ZDE

Zítra vyrážíme na týden do Spreewaldu, což je cyklisticky velmi atraktivní oblast 100 km jihovýchodně od Berlína. Krajina je zalesněná, lesy střídají podmáčené louky zhusta napájené stovkami splavných říčních kanálů, a tak bereme nejen kola, ale i loď, ať svá těla spravedlivě a vyváženě podělíme o porci cyklistických i říčních kilometrů.
více ZDE

Národní Park Šumava skýtá milovníkům cyklistiky bezpočet krásných a často náročných tras. Okruh z Borové Lady měří necelých 35 km a vychutnáte si na něm výživná stoupání, nádherné hřebenovky i líně se převalující krajinu okolo slatí a rašelinišť.

více ZDE

Vlídný 24 km dlouhý okruh z Kardašovy Řečice decentně okoření návštěva dvou pěkných zámků, potěšíte se pohledem na několik půvabných rybníků, a dokonce i jeden rybniční ostrov. Cesta vede převážně mírně zvlněným terénem po lesních cestách.
vice ZDE

Poslední dva dny našeho maďarsko-rakouského putování nás čeká kroužení okolo dalších stepních jezer, hra „na babu“ se syslem obecným a náročný návrat k autu.
více ZDE

Neusiedler See vypadá jako moře, není však slané, ani tak čisté. Ale jezdí přes něj malý trajekt, na který jsme se v další části naší cyklodovolené nalodili i my, abychom plní výborného maďarského perkeltu, náležitě uležení z půvabného rodinného kempíku, konečně překonali maďarsko-rakouské hranice a opravdu poprvé jeli do kopce!
vice ZDE

Neusiedler See (Neziderské jezero) lemuje 138 km dlouhá cyklotrasa, která je jako stvořená pro poklidnou rodinnou cyklistiku. S menšími dětmi toto stepní jezero pohodlně obkroužíte během necelého týdne. A nemusíte jen kroužit; můžete odpočívat na plážích, ochutnávat místní vína, poslouchat cinkání stěžňů v přístavech…
Více ZDE

Hormon adrenalin se do krve uvolňuje nejen během stresových situací, ale také při zvýšené fyzické aktivitě. Zatímco endorfin, o kterém jsme psali nedávno, nás odměňuje dobrým pocitem z počtu ujetých kilometrů, jeho parťák adrenalin pomáhá organismu zvládat náročné situace a podávat maximální výkon.
více ZDE

Cyklistika je jedním z ideálních sportů pro jedince s nadváhou. Jízda na kole totiž u osob s pár kilogramy navíc nepřetěžuje páteř a velké klouby, jako tomu bývá například u běhu, aerobiku a mnohých dalších sportů.

více ZDE