Výživa, potravinové doplňky Category

Také už pomalu balíte na prázdninové cesty, a při tom přemýšlíte, co lehkého, dobrého, výživného, přesto všechno však zdravého budete na svých cyklotoulkách vařit? Navíc nejste přáteli instantních jídel a preferujte jednoduché zdravé pokrmy? Proto jsme pro vás přichystali několik rad i tipů z praxe. Více na Kolo.cz

  • Komentáře nejsou povoleny

Mozkový nutrient je výživná látka, která – velmi zjednodušeně řečeno – nakrmí mozek extra porcí kyslíku. Skvěle nakrmený „šéf všech tělesných činností“ je pak schopen zlepšit svou aktuální mentální kondici, koncentraci i mnoho dalších funkcí. Těchto vlastností pak rádi využívají sportovci, studenti, manažeři… Více na KOLO.cz

  • Komentáře nejsou povoleny

36 kilometrů lesních cest a silniček vede několika Kokořínskými doly, cestu lemují lesy, pískovcové skalní útvary i ospalé vesničky s roubenými staveními – zkrátka vás čeká kratší cyklistický okruh, jak má být. Více na KOLO.cz

  • Komentáře nejsou povoleny

Většina cyklistů, ji při svých jízdách potkala. Setkání s ní bývá velmi nepříjemné, a tak je užitečné vědět, jak se jí alespoň částečně vyhnout. A protože má křeč ráda zimu a chlad, je ten ideální čas, kouknou se jí na její ostrý zoubek. Více na KOLO.cz

  • Komentáře nejsou povoleny

Erikovi je 6 let, od malička se vyhýbal masu, nechutnalo mu. Nebylo to ani jeho konzistencí, ani soucítěním se zvířaty, maso prostě neměl a nemá rád. Jeho rodiče zkoušely finty, hrozby i prosby, ale nakonec to vzdali. Erik maso nejí, je zdravý, sportuje a energii by mohl rozdávat. Z jeho maminky se stala takřka odbornice [...]

  • Komentáře nejsou povoleny

Které typy nápojů pít v horkých dnech a jakým se raději vyhnout? Jak velký podíl by v pitném režimu měly tvořit minerální vody a jaké množství minerálních solí má obsahovat „ideální“ stolní voda? Jak jsou na tom džusy, iontové nápoje a jak ovocný či zelený čaj? Více na Kolo.cz

  • Komentáře nejsou povoleny

Ač vám při šlapání do kopce dodává vidina oroseného půllitru v nedaleké hospůdce sílu za dva a kuráž za tři, je jasné, že pivo za řidítka (volant, pádlo) prostě nepatří. Chuťové buňky odmítající již další sladké příchutě sportovních nápojů pak pomůže ukonejšit kvalitní „nealko“. Které je nejlepší? Neztrácí tento nápoj spolu s alkoholem i cenné [...]

  • Komentáře nejsou povoleny

Které typy nápojů pít v horkých dnech a jakým se raději vyhnout? Jak velký podíl by v pitném režimu měly tvořit minerální vody a jaké množství minerálních solí má obsahovat „ideální“ stolní voda? Jak jsou na tom džusy, iontové nápoje a jak ovocný či zelený čaj? Více na Kolo.cz

  • Komentáře nejsou povoleny

Malé děti houby sice příliš rády nejedí, zato milují houbaření – úžasný lov hnědých kloboučků. Za úspěšný „lov“ je totiž dospělí neobvykle upřímně chválí, to děti poznají. Zatímco si rodiče pochutnávají na smaženici či obalovaných bedlách, děti většinou taková jídla odmítají. Máme je nutit? Jsou lesní houby pro dětský organismus přínosem? Více na Maminka.cz

  • Komentáře nejsou povoleny

Stačí, když budete během výletu popíjet pouze vodu? Nebudou vám chybět nějaké důležité minerály? Je nutné si při rekreační cyklistice kupovat iontové nápoje či energetické drinky? Více na Kolo.cz

  • Komentáře nejsou povoleny

Google reklama

„Kdyby se mužům dostávalo manželek, jakých si zasluhují, měli by zatraceně těžký život.“ Oscar Wilde