Bolesti v oblasti zápěstí znepříjemňují jízdu nejen mnoha cyklistům, ale i práci v některých profesích. Brnění a bolest v prstech a zápěstí bývá v počátcích intenzivnější po probuzení, později pak bolesti znepříjemňují dny i noci. Poradíme vám sérii jednoduchých cviků, které vám mohou přinést úlevu. Cviky lze provádět kdekoliv, nic speciálního k tomu nepotřebujete. Více na Maminka.cz