Martina Machová

Jízda v jakémsi provizorním tandemu, kdy jste se svým malým cyklistou spojeni pomocí speciální tyče, umožňuje milovníkům kola strávit i s malými bikery den v sedle bez toho, aby jim výlety na kole nadosmrti znechutili.
více ZDE

Pokud se chystáte vyrazit na kolo s malým pasažérem, možná uvažujete o pořízení přední cyklosedačky. A ptáte se: je cyklosedačka upevněná na řídítkách bezpečná? Jaké jsou její výhody a nevýhody? Tyto a další otázky se pokusíme zodpovědět v následujícím článku.
více ZDE

Dětské a dospělácké „cyklopotřeby“ jsou naprosto rozdílného ražení. Malému pasažérovi vozíku obvykle nestačí polykat kilometry, pozorovat okolí či klimbat na vzduchu – chce se také bavit. Co vzít s sebou, abychom mu cestu zpříjemnili?
více ZDE

Je zadní cyklosedačka lepší než přední? Cítí se dítě sedící za zády rodiče pohodlně? Nechybí mu bližší kontakt a rozhled? Více se dozvíte v následujícím článku.
více ZDE

Také máte doma malého odmítače té nejpotřebnější dětské cyklistické ochranné pomůcky? Nevíte si rady, jak zarputilého špunta přesvědčit, aby si přilbu nasadil?

více ZDE

Plánujete o prázdninách velkou rodinnou cyklojízdu s drtivou převahou malých cyklistů? Potom pro vás máme několik stručných a praktických rad, jak si cyklistiku užít bez nehod a nepříjemných defektů.
více ZDE

Zatímco generace dnešních rodičů se učila jezdit na kole většinou okolo 6 roku, dnes vidíme drandit už i tříletá dítka. Na rodiče starších necyklistů je koukáno z vrchu, s kritikou typu  - jak se mohou dopustit takové výchovné chyby a nenapravitelně zanedbat své vlastní dítě?! Proto se pokusím se skleslými rodiči i zdeptanými potomky podělit o několik postřehů.

více ZDE

Glutamin sice není vitamín, ale podobně jako např. vitamíny umí být organismu užitečný. Patrně podporuje ukládání glykogenu ve svalech a má kladný vliv na činnost imunitního systému.

více ZDE

Na občerstvovačkách bývají různé pochutiny; tatranky, koláčky, směsi müsli, půlky banánů, jablek a také pomeranče. A právě posledním jmenovaným se dnes koukneme pod slupku.

více ZDE

„Všechno má určenou chvíli a veškeré dění pod nebem svůj čas“, praví jedno přísloví. Pokud dlouhodobě ignorujete své biologické hodiny, možná vám přestanou časem tikat.

více ZDE